Mango-Banana Smoothie

Bahan2:
1 pisang
1/2 cawan buah mangga segar
1/3 cawan yogurt
1/2 cawan orange-mango jus (blended)

Cara2:
Campurkan pisang, mangga, yogurt dan jus dalam pengisar.
Kisar sehingga halus dan lembut.
Sejukkan sebelum dihidangkan atau boleh ditambah ice jika hendak dihidangkan segera.

Nutritional Information

Mango-Banana Smoothie
Servings Per Recipe: 2
Amount Per Serving
Calories: 137

************
Total Fat: 1g
Cholesterol: 2mg
Sodium: 39mg
Total Carbs: 30.7g
Dietary Fiber: 2.2g
Protein: 3.2g